フランスで注目？レモンダイエット？？
＜パリ大学第１３大学医学部のマーヴェン・インディアス教授＞によると、
腸に入ってきた食材の脂肪吸収を阻害するためダイエットに役立つ。

レモンの黄色い色素成分のヘソペリジンやエリオシトリンは、吸収を抑制。

１日目１個２日目２個と１０日目には、１０個のレモン１１日目には、１個づつ減らしていくという
フランス人の飲み方。

レモン１０個約２杯程度

レモンにもいろんな方法で食べられている例えば、
ドライレモン、レモンの塩漬け、レモン入りマスタード、レモンジュースなど。

色素成分のヘソペリジンとエリオシトリンが食事で摂った脂肪の吸収抑制に役立つ