●背骨は本来ゆるやかなS字を描いている？？

猫背姿勢とは、背骨の胸の後ろが曲がっていること。
猫背は身体に負担をかける恐怖の姿勢なんです。

●実は、荷物を前に持つと猫背になる

自分が猫背だと思ったこともないと思う方がほとんど。。。だが、背中の上部が曲がっている

モデルをしている方は、頭が（背骨の）真上にのっていて実に綺麗な姿勢をしている。


●意外な筋肉の関係が明らかになった！？

大腰筋（だいようきん）が弱くなると猫背になってしまう。

肩こり、腰痛ばかりでない

体を蝕む猫背の恐怖

猫背だと痩せないんです。

すごく痩せづらい

ダイエットできない本当の理由は猫背なのか！？

楽な姿勢が見えない筋肉を蝕む猫背の本当の原因を解明する

猫背は贅肉を増やす！？

プロポーション抜群になる方法とは？

使い方置き方で正しい姿勢に

必見楽して猫背を直すテクニック