人シリーズ
このコーナーの目的は人間関係や自己などのストレスも健康に大きく関わることを意識改善するためのもの
付き合い総合編
達人に学ぶことは独学より何倍も効率的である
エネルギー泥棒とは付き合わない
プチ性格判断
一行日記をつけよう
人生は冒険。道のないところに道をつくる
借金はしない
失敗をユーモラスに語ろう
よいウソは100回つけば本当になる
恋愛編
男女の法則
恋愛科学実力テスト
事前情報
気になる相手
メールのネタ切れ
顔文字使う?
仕事編
一日のノルマを違成する
一日一時間の夢時間を持つ
気分がブルーな時は簡単な作業に打ち込む
コツコツとやり続ける
面接に通り易い人、通りにくい人
問題が起きてからではなく、問題が起きる前に対処する
なかなかできないことでも習慣化すれば簡単にできる
何の進展もないように思える「潜伏期間」に自分を信じられるか
「できない」と言うより「できる」と言う
最良の敵は良であることを知る
その場で返事をする習慣をつける
スケジュール見直しの鉄則・3つのポイント
知的生活を送るためには適当に義理を欠く
小さな小さな口約束でも必ず守る
『約束を守れる人』になるなら、まずは自分自身との約束を守る
雑学
自分の時間を大切にしない人とは付き合わない
「時間がないからできない」という言い訳はしない
仕事の時間はあらゆる状況を想定して多めに計算する
「手伝ってあげましょうか」ではなく「手伝いましょう」で相手の負担を軽くする
”否定形”を”肯定形”に言い換える。
話を断り方
「申し訳ありません」とまず非を認め相手の感情をやわらげる「一事が大事」という言葉がある。
「○○をするな」をやめ「○○をしよう」といえば、結果は出る。
怒っている相手に反論するときは、間を置く。
反論は、いったん相手の意見を受け入れてからにする。
人の話を聞くときは、腕を組まない。
知らないことは「知らない」と正直に言う。
時間の使い方が上手な人と、付き合う
ストレスに強い体を作る
文章も会話もセンテンスは短めに。
聞き手の情報要求を適度にくすぐる
帰り支度をしながら別れの挨拶をしない
大勢の人に話すときは、いつもよりゆっくり話す
文章も会話も、センテンスは短めに。
自分の長所は、第三者の言葉として表現する。
自分の失敗は、ユーモラスに語る。
強い握手で”強さ”をイメージ付ける。
一つの用件は、三分以内で話す。
休日の訪問にこそきちんとした服装で行く